Párová terapie (ne)funguje!

Může vůbec fungovat párová terapie? Proč by nám měl pomoct někdo jiný, když si nedokážeme ani sami promluvit? Jak nám může pomáhat někdo, kdo nás nezná a ani neví, jak fungujeme doma?? Nevěřím, že to k něčemu bude...To slýchávám během prvních kontaktů s klienty.

A souhlasím. Párová terapie nefunguje. Není to totiž žádná mašinka, která po zmáčknutí kouzelného tlačítka změní Váš bídný život v procházku růžovým sadem ;-)

Výsledkem terapie - individuální nebo párové - by měl být spokojenější, sebevědomější a

vyrovnanější jedinec či pár. Změna, která je v terapeutickém procesu cílem bývá

dlouhodobá, nejedná se tedy jen o nějaké “lakování narůžovo”.

Ten, kdo terapií (mluvíme o alespoň 10 sezeních) projde, si je vědom svých silných i slabých stránek. Rozumí tomu, že počáteční zamilovanost je něco jiného než dlouhodobý láskyplný vztah a je ochoten pro svou spokojenost - jak individuální, tak vztahovou - něco udělat.

Lidé, kteří jsou ochotni tuto cestu nastoupit pak zažívají zásadně odlišnou kvalitu svého života. Z mé zkušenosti platí, že pokud pár “přežije” první tři setkání má to nejhorší za sebou a prognóza zachování a zkvalitnění vztahu je velmi optimistická.

Ale je to dřina. Velká a nekončící dřina!

#zdravevztahy #parovaterapie #rozvod #rozchod